Правила и безопасность
В парной
Несколько слов, чтобы церемония прошла легко и в радость.

- 1Слушайте своё тело.
- 2Следите за дыханием.
- 3Не перегревайтесь — охлаждайтесь, когда нужно.
- 4Следуйте рекомендациям банщика.
Перед началом скажите банщику
Были ли вы уже в парной?
Как вы переносите высокую температуру?
Есть ли у вас хронические заболевания?
Банщик подстроит церемонию под вас.
Отправить банщику в WhatsApp →Если вы беременны или у вас есть проблемы со здоровьем, сначала посоветуйтесь с врачом.
Церемония
Как мы двигаемся
- 01
Прогрев и пробуждение
Мягкий пар и эвкалиптовые ветви; затем прохладный душ, травяной чай и минута отдыха.
- 02
Облако пара
Жар растёт постепенно; банная шапка и прохладная вода берегут голову.
- 03
Ритуал мёда и соли
Мёд и соль мягко очищают кожу.
- 04
Ритуал эвкалиптового веника
Банный мастер работает с каждым гостем душистыми эвкалиптовыми ветвями.
- 05
Холодное погружение
Короткое погружение в холодную воду по желанию, затем отдых в горячей купели или в комнате отдыха.
Понравилось?
Если церемония вам понравилась, оставьте, пожалуйста, отзыв на Google Maps — так нас находят другие гости.
Оставить отзыв →Запись